Si algo de esto te suena familiar, entonces este programa es para ti . Estaba tan hinchado, tan cansado y tan enfermizo que mi salud mental y física era terrible. Estaba tan frustrado con cómo me sentía y cómo estaba afectando mi estado de ánimo, mi relación con mis hijos y mi negocio que, literalmente, tenía horribles brotes en la cara y estaba tan estresado que no podía dejar de molestarlo. en serio, mi cara estaba destrozada.

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No tenía nada de energía para hacer nada, y déjame decirte en caso de que aún no lo sepas, soy una madre soltera de tres hijos, por lo que la vida se vuelve un poco demasiado a veces... bueno, la mayor parte del tiempo. No tenía energía para ni querer cocinar, lo que empeoraba las cosas, porque estaba solucionando con comidas rápidas.  Mi estado de ánimo era horrible todo el tiempo, y todo lo que quería era que me dejaran sola y quedarme en la cama viendo la televisión.

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No solo eso, ¡tampoco estaba feliz con mi cuerpo! Odiaba mi apariencia y comencé a ser mala conmigo misma y a enojarme cada vez que me miraba en el espejo.  Sentir que todas estas horribles emociones afectaron mi salud mental y física, estaba triste, deprimida, pero también hacía que mi cuerpo se viera aún peor de lo que se veía antes al aumentar más de peso y tener la cara destrozada.

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Sabía lo que tenía que hacer, sabía que necesitaba hacer ejercicio y quería hacerlo, pero una parte de mí que no entendía ni controlaba me obligaba a no hacer absolutamente nada.

¿Alguna vez te has encontrado en una situación similar? ¿Quieres hacer algo pero te encuentras haciendo todo lo contrario sin siquiera saber cómo y cuándo sucedió? Bueno, encontré la respuesta por error, mientras buscaba la respuesta para otras preguntas, es lo que un nutricionista o un entrenador físico no te dirá y ahora te enseñaré porque literalmente cambió todo.

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Tan pronto como combiné lo que aprendí por accidente y agregué el programa de 30 días  y comencé a implementar todos los conocimientos que me dieron en el programa, vi resultados casi inmediatos y mi vida cambió por completo. Empecé a sentir y ver los resultados en menos de una semana en el programa, en serio , lo hice. Al final de los días de 30, estaba tan lleno de energía, feliz y concentrado en mis tareas que mantuve este nuevo estilo de vida increíble hasta hoy, como, "¿Quién es ella?  ¡Ya no la reconozco!”

Me encanta cuidar mi cuerpo y me encanta ayudar a las mujeres a hacerlo también. Quiero que te sientas y te veas tan increíble como yo hoy , quiero ayudarte a tener la mejor salud y forma de tu vida. En este programa puedo hacer eso, no solo te apoyo para que comas más sano, sino que te ayudo a aprender a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida.

¡Aquí no conocemos la culpa, el juicio o el fracaso!