Vacaciones saludables y alegres

¡Dios mío, las vacaciones están aquí! ¡Pero con eso vienen muchas comidas, cenas, fiestas y comida! 

Este es el momento en que la mayoría de la gente aumenta de peso y lo que es peor... sólo una pequeña parte de ellos perderá esos kilos de más.  En este evento, le mostraré cómo aún puede comer, divertirse y disfrutar las fiestas y mantener su peso. 

Me encanta la comida y me encantan las fiestas, es un momento para celebrar, divertirnos y crear recuerdos de calidad con nuestros seres queridos y no queremos pasar un segundo pensando en nuestro peso de forma negativa.

Te enseñaré algunos consejos y trucos que sigo para mantener mi peso y te daré una pequeña rutina de ejercicios para ayudarte a quemar las calorías extra que hayas comido... porque la tentación será una perra estos meses.

Su evento incluirá:

- Reunión en vivo con una presentación de diapositivas

- Libro de trabajo

- Repetir

Únase a mí en este evento que le cambiará la vida y le prometo que no se arrepentirá.