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Capacitación gratuita

¡Únase a nuestra capacitación GRATUITA que lo ayudará a comenzar una vida saludable y consciente en muy poco tiempo!

Este es el secreto que ningún entrenador de fitness o nutrición te enseñará jamás, y puedes obtenerlo ahora GRATIS, únete a tu entrenamiento ahora

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Este seminario web GRATUITO ha sido diseñado para ayudarlo a crear una relación saludable y consciente con la mente, el cuerpo y la comida.

Le mostraré los pasos exactos que debe seguir para comenzar a crear un estilo de vida saludable de manera consciente sin dietas fabulosas o programas de ejercicios locos, sin importar dónde se encuentre en su viaje de salud.

  Si está listo para sentirse lleno de energía, sentirse hermoso de adentro hacia afuera y tomar su salud en serio, está 100% en el lugar correcto.

Te enseñaré todo lo que sé sobre cómo crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida, para que puedas comenzar ahora y más fácilmente que nunca (sí, ¡incluso sin ninguna experiencia en salud y bienestar!).

Este Masterclads es para ti si:

  • Quieres optimizar tu salud.

  • Está preparado para crear una relación sana consigo mismo, con su cuerpo y con la alimentación.

  • Quiere perder peso de una manera consciente y saludable .

  • Desea aumentar el rendimiento, la fuerza, la energía y la definición muscular.

  • Experimenta fatiga, pensamientos confusos, falta de sueño, mala digestión, exceso de peso.

¡Conoce a tu entrenadora, Stephanie!

fundadora de Stephanie's Wellness

... y seré su anfitrión para esta clase magistral.

 

Stehanie's Wellness es una plataforma en línea para mujeres que desean crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida.

 

Soy una madre soltera de 34 años con tres hijos que luchó contra la depresión, la ansiedad, la obesidad y no estaba contenta conmigo misma ni con mi cuerpo.  Incluso después de que comencé a ir al gimnasio y aprendí cómo crear platos saludables en casa, todavía estaba luchando con el amor propio y encontrando la motivación y la pasión para seguir yendo al gimnasio y comer sano... aunque realmente quería a.

En los últimos años, he aprendido el secreto que un preparador físico normal o un nutricionista no te enseñará, el secreto que aprendí por accidente (era la respuesta a otras preguntas y la investigación que estaba haciendo para otra cosa) y uso para cambiar mi salud y bienestar para siempre.

¿Quieres una pista? ¡La salud y el bienestar no empiezan en el gimnasio y tampoco en la cocina!

¡Nadie te está diciendo eso!  

Pero ahora compartiré el secreto con usted en esta capacitación GRATUITA donde le daré el paso más importante para ayudarlo a crear una relación saludable y consciente con la mente, el cuerpo y la comida.

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Lo que aprenderás...

Esta es una clase maestra de 60 minutos que viene junto con un libro de trabajo completo para acompañar a su clase y ayudarlo a poner en práctica todo lo que aprende.


Asegúrese de hacer espacio para el cuidado personal en su calendario AHORA y tome esta clase en ese momento, porque no estoy jugando pequeño en esta clase magistral, hermana, ¡quiero que obtenga el máximo rendimiento posible de su tiempo!


- Cómo identificar las creencias limitantes que le impiden vivir su mejor estilo de vida saludable hasta el momento.


- Cómo planificar tu día como yo lo hago para que tengas una visión clara de dónde inviertes tu tiempo y cuáles son las cosas que debes hacer o eliminar todos los días para vivir un estilo de vida saludable y consciente.


- Cómo prepararse para comer en casa, ahorrar tiempo y dinero en la cocina.


- Cómo conectar contigo mismo, evaluando tu historia, tus creencias, tus valores, hábitos y rutinas.


- Cómo evaluarte cada día, semana y mes para asegurarte de que vas por el camino correcto y ver qué cosas necesitan un pequeño cambio.


....además, te ayudaré a juntar todas las piezas del rompecabezas, para que puedas crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida.

¡Únete a la clase magistral ahora!

ES GRATIS

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