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Sobre el bienestar de Stephanie
"Mi sueño es ayudar a millones de mujeres a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la alimentación a través del coaching en línea".
... su entrenador en línea de salud y bienestar que le enseña cómo crear una vida saludable y consciente a través de un enfoque holístico, limpio y basado en un plan.
Después de trabajar en tres trabajos, quedarme dormido mientras conduzco, no calificar para un apartamento y estar sin hogar viviendo en hoteles, viviendo en un espacio realmente oscuro y deprimido, y quedar embarazada de mi tercer hijo, decidí que tener el trabajo normal y perder la vida, la salud y mi familia fue un gran no para mí.
Sabía que mi nuevo viaje de bienestar y salud era mi salvación, mi pasión y mi misión de ayudar a las mujeres a sentirse empoderadas , seguras y nunca más. solo podría cumplir siendo un entrenador en línea mientras también tengo control de mis horas de trabajo, mis ingresos y el tiempo que paso con mi familia y conmigo mismo.
Mi enfoque comenzó compartiendo mi viaje de salud y bienestar con mujeres a través de mis redes sociales y el contenido de mi blog. Una vez que comencé a aumentar mi confianza e infundirme en el negocio y el espíritu empresarial en línea al compartir mi viaje y mis pasiones, muchas personas comenzaron a expresar el impacto que he tenido en sus vidas y cuánto esperan mis historias. Lo sabía. Era hora de llevar las cosas al siguiente nivel.
Ahora simplemente no comparto mi viaje de bienestar y salud, pero ahora ayudo a las mujeres a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida a través de mi programa exclusivo de entrenamiento en línea "30 días para una vida saludable y consciente". Creo que la comida es la medicina más sorprendente y poderosa, y ayudo a las mujeres a aprender cómo abordar la comida de una manera holística, consciente y saludable para ayudarlas a mantener un estilo de vida saludable.
Aquí en Stephanie's Wellness, aprenderá cómo crear un enfoque realista y saludable para comenzar y mantener un estilo de vida saludable sin dietas fabulosas o ejercicios drásticos que no se mantendrán a largo plazo. Creemos en los pequeños pasos que te llevarán al siguiente nivel ... ¡y quédate ahí!
Hola,
Soy Stephanie L. López. Tengo 34 años, soy madre soltera de tres hijos (dos niños y una niña) y me encanta todo lo relacionado con la salud, el bienestar, la espiritualidad, el ejercicio, el estilo de vida, la repostería, la cocina, los animales, la naturaleza y las películas.
Aquí comparto todo lo que he aprendido que me ha ayudado a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida.
Estoy poniendo mi alma en este viaje compartiendo TODO Aprendo a través de este blog, mis páginas de redes sociales y mi canal de youtube. No creo en endulzar las cosas, creo en compartir el conocimiento real y las luchas reales de vivir una vida sana y consciente mientras soy madre soltera y emprendedora, así que conmigo siempre obtendrás... como a ellos les gusta ¡Di, la verdadera hermana del té!