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Sobre el bienestar de Stephanie

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"Mi sueño es ayudar a millones de mujeres a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la alimentación a través del coaching en línea".

... su entrenador en línea de salud y bienestar que le enseña cómo crear una vida saludable y consciente a través de un enfoque holístico, limpio y basado en un plan.

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Después de trabajar en tres trabajos, quedarme dormido mientras conduzco, no calificar para un apartamento y estar sin hogar viviendo en hoteles, viviendo en un espacio realmente oscuro y deprimido, y quedar embarazada de mi tercer hijo, decidí que tener el trabajo normal y perder la vida, la salud y mi familia fue un gran no para mí.

 

Sabía que mi nuevo viaje de bienestar y salud era mi salvación, mi pasión y mi misión de ayudar a las mujeres a sentirse empoderadas , seguras y nunca más.  solo  podría cumplir siendo un entrenador en línea mientras también tengo control de mis horas de trabajo, mis ingresos y el tiempo que paso con mi familia y conmigo mismo.

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Mi enfoque comenzó compartiendo mi viaje de salud y bienestar con mujeres a través de mis redes sociales y el contenido de mi blog.  Una vez que comencé a aumentar mi confianza e infundirme en el negocio y el espíritu empresarial en línea al compartir mi viaje y mis pasiones, muchas personas comenzaron a expresar el impacto que he tenido en sus vidas y cuánto esperan mis historias. Lo sabía. Era hora de llevar las cosas al siguiente nivel.

 

Ahora simplemente no comparto mi viaje de bienestar y salud, pero ahora ayudo a las mujeres a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida a través de mi programa exclusivo de entrenamiento en línea "30 días para una vida saludable y consciente".  Creo que la comida es la medicina más sorprendente y poderosa, y ayudo a las mujeres a aprender cómo abordar la comida de una manera holística, consciente y saludable para ayudarlas a mantener un estilo de vida saludable.

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Aquí en Stephanie's Wellness, aprenderá cómo crear un enfoque realista y saludable para comenzar y mantener un estilo de vida saludable sin dietas fabulosas o ejercicios drásticos que no se mantendrán a largo plazo.  Creemos en los pequeños pasos que te llevarán al siguiente nivel ... ¡y quédate ahí!

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Hola,

Soy Stephanie L. López. Tengo 34 años, soy madre soltera de tres hijos (dos niños y una niña) y me encanta todo lo relacionado con la salud, el bienestar, la espiritualidad, el ejercicio, el estilo de vida, la repostería, la cocina, los animales, la naturaleza y las películas.

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Aquí comparto todo lo que he aprendido que me ha ayudado a crear una relación saludable con la mente, el cuerpo y la comida.  

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Estoy poniendo mi alma en este viaje compartiendo TODO  Aprendo a través de este blog, mis páginas de redes sociales y mi canal de youtube.  No creo en endulzar las cosas, creo en compartir el conocimiento real y las luchas reales de vivir una vida sana y consciente mientras soy madre soltera y emprendedora, así que conmigo siempre obtendrás... como a ellos les gusta ¡Di, la verdadera hermana del té!

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